1. 一定不要用热水洗脸。  专家称：25摄氏度左右的温水比一般的冷水更容易令肌肤干燥，如果洗脸用水温度更高，对肌肤的刺激就更大，0摄氏度最佳，一般自来水温度即可。需要 注意的是，如果长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能会伤害你的肌肤，使肌肤纹理变得粗糙。事实上，你的手指就是最好的清洁肌肤的工 具。  

2. 正确的护肤顺序。  护肤技巧包 括深层护肤和表层护肤，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此吸 收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较低。正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤 能够吸收充足的营养，再涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，最后再做外部保护。 在使用 护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各沖营养的充分吸收。

3. 涂抹眼霜再按摩。 眼周皮肤是面部皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最容易导致弹 性纤维的流失，使肌肤松弛，皱纹横生。许多人每天要涂两次眼 霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显 现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼周围轻轻按压，而不是用食 指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上， 选购时最好问清楚。画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，其次 就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮 肤，否则皱纹很快会爬上眼角O。

4. 不让眼线刺激双眸。 许多眼科专家都提出过严重警告：避免将眼线画在睫毛线以 内、过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼 睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造 成感染，尤其当工具没有清洗干净的时候。以彩妆效果的角度来 看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太 靠近眼球了，反而会让眼睛看起来更小，而且下眼角也容易沾染残 留的眼线。 

5. 痘痘不要使劲挤  拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的 事，一旦脸上长了痘痘，许多女孩子都喜欢去挤捏。但 是，这样做对面部的损害更大，有时会造成炎症的扩 散，形成大的胺肿，留下明显的疤痕。已成熟的痘痘经 过挤捏再愈合后很容易形成小的凹陷，尤其是在面部危 险三角区，极易通过深浅静脉的交流和逆行，使感染 扩散至颅内，引起严重的颅内感染而危及生命。

6. 不把面膜当“饭”吃 。  任何面膜在脸上的停留时间都不该超过1 5分钟，因为面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔空气中的湿润成分和皮肤接触。另外，长时间敷面膜，就像给肌肤带了一层口罩似的，使肌肤不能透 气，影晌营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。而且面膜也不能每天都做，频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。另外当皮肤在烈日下曝 晒过度或是熬夜、睡眠不足时，不宜敷面膜，因为敷面具有刺激性，当皮肤疲劳和憔悴时进行敷面，反而会造成皮肤的负担，使睑部肌肤更紧绷。

7. 用完电脑需洁面。  电脑是人们工作中的重要伙伴，很多朋友都喜欢在晚上洗漱完毕后用电脑聊天或玩游戏’然后直接上床睡觉。皮肤科专家提醒：操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕尽可能保持不少于7 0厘米的距离。专家称：电 脑屏幕产生的辐射量呈然很小，但是曰积月累仍会损伤皮肤，睑部容易产生色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。女性在上机前最好先涂一些防 护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕，避免电脑辐射。最后，在用完电脑后要及时清洁肌肤，尤其是在临睡前用完电脑后要清洁面部。

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